怎么能让脸吃胖一些呢?

关键词:吃胖怎样吃如何吃怎么饮食

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的身材还可以,不胖不瘦,凹凸有致,但是却长了一个巴掌大的小脸,我想让脸变的胖一些。请问,吃什么比较好呢?

    大众养生网小编解答:

    想要让脸变得胖一些,可以多吃一些含蛋白质丰富一些的食物,比如蛋奶类、肉类等,营养均衡,慢慢的就可以让自己的脸上长肉的。除了要吃一些食物增肥以外,还可以在平时多嚼一嚼口香糖,这样坚持锻炼,就可以让自己的咬肌变得发达,脸也就会看起来更加的胖一些。平时还可以经常的扣齿,按摩脸部,这样不但可以让脸部的肌肉变得丰满起来,还可以让脸部的血液循环更加的顺畅,让脸色变得更加的红润,人也会看起来比较的精神。

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