最近感觉有点排便不舒服,是不是因为秋天到了,由于天气的干燥的问题,如何在饮食上来缓解这种干燥呢?吃什么菜更好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:对于秋天大家更注重补充水分的问题,不光是夏天缺水,秋天也更容易缺水,因为我们一过夏天就开始忽略了身体缺水的问题,实际上秋天由于天气干燥,更容易造成身体缺水,从而出现排便不畅的问题。所以到了秋天,我们也要给身体补充足够的水分。而对于秋天来说也要多吃一些水果蔬菜,尤其是秋天的节令蔬菜:莲藕、菠菜、花菜、胡萝卜、生菜、山药等,都是比较好的秋天蔬菜。
猜你喜欢
相关问答
-
问 醋泡姜秋天真的不能吃吗?
这和音太缠绵问#我之前一直都是在吃醋泡姜调理身体的,但是到了秋季以后,我的朋友都让我要少吃点姜,想问醋泡姜秋天是不能吃的吗?大众养生网小编解答:秋季的时候是不能
-
问 秋天吃什么菜会比较好?
秋天是一个从炎夏向寒冬过渡的季节也是人体抵抗力比较弱的一个时候,所以在秋季的时候一定要多吃一些能够增强人体抵抗力免疫的食物,秋天的时候天气比较干燥,所以很多人都
-
问 女人秋天吃什么食物能够养生?
良人归来问#马上夏天就要过去了,不久就迎来了秋季,秋天是身体干燥的季节,所以,女性身体易受伤害,作为女人,想要养生,那么该吃点什么呢?大众养生网小编解答:女性一
-
问 秋天吃什么食物养生好?
陌上花、落败问#天气逐渐转凉,马上就要到秋季了,秋季人的皮肤较为干燥,尤其是对于女性朋友,那么,秋季吃什么能够养生呢?大众养生网小编解答:首先,秋季养生既要营养
-
问 秋天鼻子不通气怎么办呢?
画船听雨眠~问#我今年34岁了,每逢到秋季的时候,我的鼻子总会出现不通气的现象,感觉呼吸非常困难,我想问一下秋天鼻子不通气怎么办呢?大众养生网小编解答:在秋季如
-
问 秋天早上喝什么粥好呢?
不爱才暧昧#问#在秋天的时候,我总是感觉到身体很疲劳而且食欲也不好,早上有时都不爱吃饭,可是有担心会对胃不好,平常在秋天早上喝什么粥好又可以补充身体呢?大众养生
相关文章
- 秋季减肥之饮食策略11432阅读
- 秋季饮食注意事项4487阅读
- 秋季养生误区11719阅读
- 老年人在秋季健身需要注意15902阅读
- 秋季养生 离不开争“蜂”吃醋4869阅读
- 秋季养生粥大全7172阅读
- 秋季养生粥盘点15064阅读
- 秋季火锅养生必伴随6种食物18762阅读
- 秋季饮食的注意事项12056阅读
- 秋季提高男性性能力的食谱3073阅读
- 立秋后适宜可逐渐进行一些耐寒运动2487阅读
- 秋冬季吃什么水果好4444阅读
- 秋季养生法大全14855阅读
- 秋季运动有哪些注意事项?11487阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?6136
- 便秘怎么办5343
- 揭秘日本女人的性爱技巧11719
- 瞬间女人什么感觉?2606
- 男人吃六种食物永远“雄起”17630
- 女人身体8个部位越丑越健康10189
- 精液对女人的11个好处19876
- 口交你不可不知的五大事实17520
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢16918
- 10种私密催情食物 堪比春药2385