熟黑豆的功效到底有哪些？

我们家很喜欢吃豆制品，每天早上都会自己磨豆浆喝，家里少不了一些豆子，用不完的黑豆等也会炒熟了吃，想问熟黑豆的功效有哪些？

熟黑豆是一种保健食品，黑豆的蛋白质的含量十分的丰富，而且黑豆中还含有多种微量元素和维生素的成分，多吃点熟黑豆是可以帮助补肾益气的。特别是身体虚弱的人多吃点熟黑豆是很好的。其次黑豆还可以治疗白发的问题，可以促进黑色素的合成。另外黑豆中含有雌性激素的成分，是很好的美容的食物。不仅可以美白，而且还可以增加皮肤的弹性，增加皮肤的抗氧化性，起到防止皮肤衰老的作用。