养生茶怎么样呢

现在办公室的同事很流行喝养生茶，特别是大冬天的，又可以暖身子，我也想喝，但是不知道自己适合什么养生茶，养生茶有什么功效呢？

自古就有人喝茶养生，而春季选茶大有讲究，不同的茶对身体也有不同的功效，茉莉花茶具有理气开郁的作用，能安定精神，使人清新舒畅，消除疲劳、头痛等。同时还能帮助肠胃吸收消化，缓解胃痛。玫瑰花茶具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的作用，可以通过疏肝理气来调和情绪，解除胸闷、胀痛等。桂花茶具有温补阳气之功效，很适合脾胃功能较弱、胃寒胃疼也有预防和治疗作用，同时还能消炎解毒、促进血液循环。