当归可以天天喝吗？

我特别的喜欢使用当归泡水喝，而且我也在天天的喝，自己的皮肤也比较好，后来闺蜜说不能天天喝有副作用，不会是真的吧？

当归可以天天喝，但是需要注意的就是一定要注意每一天的使用量，不要喝的太多，喝的太多容易出现滋补的过于太多，反而对我们的身体不利，给身体带来一些没有必要的伤害。若想让当归更好的起到作用。我们一天最多不要超过30克。一些大概也就2克或者是3克左右。我们也可以将当归放在煮肉的汤里，让食物也吸收到它的营养。这样也可以给我们的身体带来益处。