经期到底能不能吃当归？

我前段时间一直在吃当归调理身体，但是最近来月经了，经期的时候我一般时候不吃药的，所以也就没有吃当归了。想问经期能不能吃当归？

经期的时候是可以吃当归的，当归的主要作用就是用来补血的，而且经期的时候正好失血，而且很多的女性都会有血气不足的现象，在经期的时候吃点当归，正好是可以帮助调理血气的，而且还可以促进血液的循环，加快身体的新陈代谢。另外当归也是可以帮助活血的，有的女性在经期的时候会出现血块的现象，这就是体寒和淤血造成的，当归可以帮助活血化瘀，所以可以有效的帮助调理生理期的不适。