小孩游泳到底可以减肥吗？

我一直在通过游泳来锻炼身体，最近我们家孩子非要让我带她也去游泳，说是可以减肥，请问这是真的吗？对孩子的身体好嘛？

游泳可以减肥是真的，也就是说小孩也同样可以通过游泳来减肥。游泳这项运动并没有局限与年龄，只要学会游泳，大家都可以通过游泳来减肥的，并且通过游泳来减肥对身体并没有什么副作用，还可以起到增强孩子体质的作用。减肥的方法有很多很多，但是最好的方法还是进行有氧运动，那么对于孩子减肥来说更要选择没有副作用的减肥方法，游泳也就是最好的方法了。