每天跑步膝盖疼怎么回事？

膝关节是属于人体较为复杂的弯曲关节，它所受到的压力非常大，但是它的结构比较稳固，而且灵活，所以很容易出现膝关节疼痛的毛病，一般都会被大多数人忽视，可能存在着关节炎的可能。或者是因为外伤引起的膝关节疼痛，晚上可以采取热敷的方法，降低每天的运动量，运动的话建议还是慢走的好，如果关节疼痛比较厉害，一些中医疗法无法缓解疼痛，建议去医院就诊，针对性治疗。