高中生能吃海参的吗

我的小孩刚上高中，不知道是不是课业的压力原因，身体变弱了，经常的感冒，反反复复的，想说吃海参能够提高免疫力，高中生能吃吗？

海参对于延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力都是很强的， 海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。 海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士。 海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。可以选择多用海参进行熬汤或者一天一个食用比较好。