醋泡脚减肥好不好呢？

我平时吃饭的时候很不注意，总是吃很多油腻的食物，有时候吃很多油炸食品，感觉自己胖了很多，我想减肥但是不想运动，不知道醋泡脚减肥可以吗？

醋泡脚减肥，这是一种比较健康的减肥方式，尤其是比较适合一些长期不运动的办公室人群。醋首先是选择一些白醋效果比较好，平时可以用温热的清水添加一些白醋进行泡脚的，白醋里面酸性比较强大，可以有效的杀菌缓解疲劳减缓疼痛的效果比较明显。从而达到减肥的目的。平时还要注意不要用太热的水才行。否则会破坏白醋的分子。在饮食饮食中，不要吃油炸食物太多才会有减肥效果。