吃面的好处有哪些

很多时候，身体会有不舒服的感觉，尤其是在吃了很多米饭之后，那么吃面以后听说会有养胃的好处，也不知道是真的还是假的？吃面的好处有哪些呢？

你好，这个问题是可以回答的。一般情况下，米饭是比较硬的食物，那么对胃来说，是有一定的承受能力的但是，更建议吃面，特别是胃不好的人，可以多吃面食。因为面食比较柔软，胃吸收起来比较容易，所以不会给胃带来一定的负担。面食比较容易吸收消化，也不会给肠道带来一定的麻烦，所以吃面的好处就是，有利于肠道的吸收消化。还有面食是比较柔软的食物，有利于促进吸收。因此吃面食有很多的好处，特别是肠胃不好的朋友可以试着吃一些，种类不同的面食。