孕妇能不能吃无花果

作者:小雨  时间:2014-05-06 09:41:42  来源: 大众养生网

孕妇大多数能吃无花果,适当的吃无花果,能够达到补充营养物质的作用。

在怀孕期间随着胎儿的生长发育,需要大量的营养物质供给,无花果是属于水果当中的一种,无花果当中含有的营养物质比较丰富,比如当中含有维生素、矿物质、氨基酸等,这些营养物质是胎儿生长发育所需的营养物质,在补充以后对胎儿的发育能够起到促进作用。

在怀孕期间需要避免过量的吃无花果,否则会引起肠胃道的负担,影响到肠胃道内容物的吸收和分解,会伴有刺激性的肠胃道胀痛、恶心、食欲下降等不适症状。

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