每天吃圣女果对身体好吗？

我是特别的喜欢吃西红柿，感觉味道很好，特别的爱吃，这两天听说圣女果也好吃，我感觉是和西红柿一样的，每天吃圣女果有什么作用？

圣女果在平常的生活中是比较常见的，圣女果也是西红柿的一种类型，圣女果对于人体健康来说是很好，圣女果是具有很强的番茄红素，维生素也是特别的多，圣女果还可以预防各种的癌症，适当的吃一些圣女果是可以抗衰老的作用，圣女果是具有美容的作用，对于女性来说是很好的，圣女果还可以提高身体的抵抗力，每天吃圣女果对于身体来说是很好，每天吃圣女果是可以缓解身体的免疫能力，每天适当的吃一些对身体很好。