吃什么东西能够补充雌性激素呢？

能够帮助女性补充雌性激素的食物有很多，最有效的就是汤类食物，说老母鸡银耳汤，就是补充雌性激素非常好的食物。去菜市场买一只新鲜的老母鸡杀好洗净，浸泡一些银耳，先将老母鸡放入瓦罐中，加入少量的葱白，蒜末，姜片，用小火慢慢煮20分钟，煮熟后倒入泡好的银耳，再煮10分钟左右，待凉后即可饮用，每七天饮用一次，即可看到非常明显的效果。