怎么才能提高记忆力和专注力

关键词:专注力记性如何提高怎样提高

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的孩子现在上初中了快,马上就要升入高中了,但是每次要他背单词都发现他的记忆里实在是太差了,不知道怎么才可以提高记忆力和专注力呢?

    大众养生网小编解答:
    人的大脑中有无数个神经细胞每天都在做着繁重的活动,所以要想提高孩子的记忆能力和注意力,那么大脑的正常运转就绝对起着重要的作用!要维持大脑的正常运转,就必须靠饮食来维持。饮食不仅能维持人的生命,还能帮助孩子充分发挥智力,让人思维敏捷,注意力更加集中,更能激发人的创造力和想象力,所以在日常饮食中不妨多让孩子吃些牛奶、鸡蛋、鱼、玉米、菠萝、花生、小米等。

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