维生素C小孩子能不能吃呢？

小孩子是可以适当吃一些维生素C的，因为孩子体内缺乏维生素C很有可能会导致孩子身体发育不健康，但是如果孩子不缺维生素C最好不要多吃，因为平时吃的蔬菜水果中含有的维生素C含量就很高，没有必要再多吃了，多吃很有可能导致身体不能消化这些营养而导致营养过剩，所以最好不要吃太多，另外，孩子最好不要有挑食的现象。