晚上吃多了胃不舒服怎么办好呢？

最近经常跟朋友去吃饭，出去吃饭很多吃的，每一样都想吃，但是吃多了，胃又很不舒服，该用什么办法来解决呢？该吃点什么食物来促进消化？

吃多了的话我建议你吃两片健胃消食片。这样可以促进你的食物的消化。或者去厕所方便一下。减缓胃的压力。那是一般情况下，还是不要吃太多。我们提倡少吃多餐。这样才能更好的保护我们的胃。更能促进食物的吸收。一次性吃太多的话可能导致胃胀这样对胃是不好的。若长期这样的话，可能会导致胃的疾病，导致胃痛。你本身胃就有一些胃病的问题，更要注意这些问题了。那就千万不要一次性吃太多，而且不要吃一些刺激性的食物。