老人低血压应该多吃什么比较好

关键词:低血压老年人饮食注意如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 得了这种病可以多吃一些中药材进行治疗,山药和党参好多人选择的对象;再者就是也要进行营养的补充,吃一点肉,但是一定要是瘦肉,也要多吃一点含有蛋白质的东西,对于蔬菜的话,建议多吃一些颜色比较深的,西红柿、西兰花、青椒等;然后每天吃饭的时候,每顿饭都要少吃一点,一天可以吃好多顿的饭。最后就是一定要注意平常的锻炼,这样才能使吃的营养吸收到自己的身体里面。也可以增强老人的额自身免疫力。

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