例假期能不能喝柠檬水呢？要注意什么？

柠檬水一直都是我的最爱，我平时最喜欢喝柠檬水了，但是这几天我的例假来了，我比较疑惑，到底能不能喝柠檬水？我想咨询一下，对于例假期能不能喝柠檬水呢？要注意哪些？

您好，对于柠檬水是很多人都比较喜欢喝的，喝柠檬水对人是有一定好处的，柠檬水有着清热解渴，也有补充维生素c的作用，喝柠檬水的好处还是比较多的，但是对于，例假期的女性而言，很多食物都是需要自己注意的，喝柠檬水的话也是需要注意的，对于例假期，喝柠檬水是可以的，但是要注意的就是柠檬水不能喝冰的，要喝温的，而且例假期喝柠檬水不能喝的太多。少量的喝一些温的或者是热的柠檬水是没有问题的，但是如果喝凉的或冰的柠檬水的话就会带来一些不良的反应。