孕妇喝的鸽子汤应该怎么做啊？

我闺蜜怀孕有五个月了，可是就在最近却总是想喝鸽子汤，听说鸽子汤对身体是非常有好处的，想问一下，像我闺蜜这种情况饮用的鸽子汤应该怎么做啊？

首先说鸽子的汤汁不但营养高还具有保健的疗效，能防治很多疾病，在我国民间就有一个鸽子胜过九只鸡的说法，可以有效的补肝益肾，清热解毒，还有生津止渴的功效，在现在科学证明鸽子肉可以有效的补肾气健脑安神，提高自身的免疫能力，还有效的体节血糖，延年益寿的功效，首先把洗净的鸽子去内脏后放入砂锅中，放入油盐大料，葱姜花椒放入适当的水，大火开后小火慢炖两个小时即可。