做月子怎么才能减肥?

关键词:做月子哺乳期瘦身如何锻炼

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 建议女性在坐月子的时候最好不要减肥,因为身体在经历了生孩子的苦痛之后,身体会非常的虚弱,所以,要及时进行营养的补充,不要因为身体以及提醒而要减肥,另外,在坐月子期间,减肥的时机和效果都不是做好的,以医学上的角度讲,在生完孩子三个月的时间是最好的减肥的时间,这是因为脂肪还没有形成真正的脂肪,这时候减肥比较容易。且不会反弹。

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