怀孕3个多月了能否吃草莓呢?

关键词:草莓怀孕孕期可以吃吗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我怀孕已经三个多月了,平时就喜欢吃一些味道美味的水果,这几天特别想吃草莓,让丈夫出去买了很多。请问,孕妇能否吃草莓呢?

    大众养生网小编解答:

    草莓当中含有丰富的营养物质,具体包括氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等。孕妇是可以吃草莓的,而且胎儿的发育,尤其是骨骼的发育需要大量的矿物质,这就需要草莓的帮助了。而且酸性的食物可以帮助肠胃吸收铁质,不论是对孕妇自身来说还是对胎儿的发育都特别有好处。

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