孕妇吃什么生下来的宝宝皮肤好？

我是天生的黑不溜秋类型的皮肤，老公也不算白，可是谁不喜欢将来有一个白白胖胖的宝宝呢？现在已经怀孕了，不知道吃什么对腹中胎儿以后的皮肤好呢？

父母很多的基因都是可以遗传给孩子的，所以如果父母的皮肤是偏黑的话，不妨孕妈们怀孕期间可以考虑多吃一些富含维生素A的食物，这主要是因为维生素可以保护人们的皮肤上皮细胞，让腹中的孩子出生之后皮肤会显得更加的细腻且富有光泽。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、牛奶、蛋黄、胡萝卜、番茄等，同时还包括干果、植物油、水果和蔬菜哦！