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常喝柠檬水可以起到美白的作用吗

鲜血赎罪问::2014-12-17 17:31:47关键词:柠檬水美白护肤

最近看见办公室里好多人都开始喝柠檬水,一问都说可以美白。我本身皮肤就不好。想知道柠檬水真的可以美白吗?

大众养生网小编回答:

柠檬水是可以美白的,因为柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固,能够预防高血压等疾病。

如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤更加的细嫩。

温馨提示:不过虽然柠檬水在晚上喝对美白有很好的效果,但是也别忽略了它的酸性。对于胃部不好的人,晚上最好是不要喝。可以在晚饭后的1到2个小时内喝。

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