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常喝柠檬水可以起到美白的作用吗

鲜血赎罪问::2014-12-17 17:31:47关键词:柠檬水美白护肤

最近看见办公室里好多人都开始喝柠檬水,一问都说可以美白。我本身皮肤就不好。想知道柠檬水真的可以美白吗?

大众养生网小编回答:

柠檬水是可以美白的,因为柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固,能够预防高血压等疾病。

如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤更加的细嫩。

温馨提示:不过虽然柠檬水在晚上喝对美白有很好的效果,但是也别忽略了它的酸性。对于胃部不好的人,晚上最好是不要喝。可以在晚饭后的1到2个小时内喝。

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1、 过夜的柠檬水可以喝吗?是否健康?
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2、喝柠檬水会拉肚子吗,为什么会这样呢?
饮用柠檬水过多会导致出现拉肚子腹泻的情况的,主要是因为柠檬水饮用过多,并且是冰冷的水冲泡,肠胃受到的刺激会非常严重,这样就会使得拉肚子的情况更加严重的,建议是在平时和柠檬水的时候,用温水来进行浸泡和饮用,也不要使用沸水,这样会破坏营养。因为柠檬水的刺激性比较大,所以可以同时建议加一些蜂蜜来进行饮用,使得柠檬水更加温和。 ...[查看全文]

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