草莓吃多了会好吗?

关键词:草莓怎么吃如何吃好处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 现在由于是草莓上市的季节,我平时的时候也是非常喜欢吃草莓的,你现在每一天,几乎都要吃三四斤草莓,草莓吃多了会好吗?

    大众养生网小编解答:

    水果虽然说对人体有很大的益处,任何的水果吃多了肯定也是不行的,就比如说草莓,草莓里面含有丰富的果酸和维生素c,还有一些其他的营养成分微量元素的含量也是非常高的,但是草莓吃多了,里面的果酸会对胃部造成一定的影响,池州的果酸过多很有可能会使胃肠道的消化不良,从而导致拉肚子或者其他的一些肠胃疾病出现,所以每天吃草莓的量不要超过一斤。

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