哺乳期能够吃荞麦吗？

我的妹妹已经已经有一个三个月的孩子，现在孩子是吃母乳，他一直想要吃荞麦，家里人都感觉有点不太舒服的，哺乳期可以吃荞麦吗？

荞麦含有丰富的营养，荞麦是含有很多的淀粉和蛋白质，含有大量的淀粉是能够给身体带来一定的能力，而蛋白质对于身体来说是很好的，是可以保证营养充足，避免营养不良的现象，哺乳期的时候可以吃荞麦的，但是最好不要吃太多，吃太多容易出现消化不良现象，哺乳期的时候饮食一定要注意，可以多吃一些含有高蛋白质的食物，像豆制品，牛奶，鸡汤，鱼汤，家禽动物等都可以多吃一些。