春季儿童吃什么长高比较有效？

春天的时候确实是身体调理比较好的时候还是多吃一些含钙元素的食物，如果还未满18岁，尽快做一些能使身体挺直的运动，比如说引体向上或者是各种球类运动都可以很好的帮助孩子的骨骼拉伸，可以让孩子的身体长得更高，还可以增加孩子体内的血液循环，促进身体的新陈代谢，提高孩子的身体抵抗力和免疫力，所以运动对孩子来说两者都是不可缺少的。