春天吃什么东西可以长高？

这样的情况要充分的发挥自己的潜能，一定要多注意些蔬菜和高蛋白的食物，可以选择一些优质的蛋白类的食物，以及含有钙元素非要丰富的食物，要防止自己出现偏食的情况，要保证休息的时间和质量，多多去参加一下体育运动和锻炼，食物和营养方面一定要注意，多补充一些营养元素，运动也是我们人体发育的一个重要条件，增高运动是一种完全协调，使身体发育的运动。