网站地图 网友投稿

紫菜真的能生吃吗?

玫瑰與貓迷问:2015-06-06 00:08:59关键词:紫菜怎么吃注意什么注意事项

从超市买了一些紫菜回来,在包装上面写着是可以生吃的,但是我吃了几次,味道不是很好,而且感觉有一股腥味,吃菜能生吃吗?

大众养生网小编解答:
紫菜是属于健康食品,但尽量不要生吃,因为晒过的紫菜中,很难保证没有一些脏东西混在里面,所以最好在吃的时候把紫菜煮熟再吃,可以做紫菜虾皮汤喝,这道汤的营养非常好,具体做法是直接把紫菜给撕碎,虾皮洗干净,待锅里放水开后把紫菜放下来,再把虾皮也放进去,也可以把虾皮放进去,等水开了就可以调味了。虾皮中含有大量的钙质,而且紫菜中含有丰富的碘,对身体也有一定的好处。

小编推荐 :
1、睡前吃一些紫菜好吗?
在晚上临睡之前吃紫菜可以补充碘质、维生素等多种营养物质,有助于改善肠胃及其他消化器官的消化蠕动功能,能够帮助增强记忆能力,也具有一定的去脂减肥、美容养颜和软坚散结等多种食物功效,同时还可以消除水肿症状,且能清除掉体内存在的自由基等。不过要注意在睡前不适宜食用过多食物,因此要适当少喝一点紫菜汤,以免会为肠胃消化增添负担。 ...[查看全文]

2、紫菜过期了真的能吃吗?
紫菜过期了是不能吃的,不管是紫菜还是其他的食物,只要过了保质期,最好就不要吃了。食物的保质期主要是指食物的最佳食用日期,一旦过了保质期,食物的品质、口味、口感和营养物质都会发生变化,空气中的物质也会氧化甚至霉变,食物过期后再吃,就会产生一些细菌,严重影响到食物的安全和食物的健康,对人体是有害的。...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫