黑豆茶怎么做好喝呢?

关键词:黑豆做法如何做家常做法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 朋友送了好多的黑豆,说是做成黑豆查很不错,可以减肥,但是看了好多次还是不会做,黑豆茶要怎么做才可以减肥呢?

    大众养生网小编解答:
    黑豆对于补肾、乌发、治疗腰肌酸痛、防老抗衰、美容养颜都有很好的功效。它具有很高的药用价值,是豆科食品的明星产品。将黑豆制成黑豆茶,可以起到减肥瘦身的效果。可以将15粒左右的干黑豆放入平底锅内煎一下。等到黑豆表面的一层薄皮开裂后,将其放入杯中,加入约150毫升的开水,盖上盖子,盖上盖,5分钟后即可饮用。

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