薄荷的功效与作用及食用方法有哪些?

关键词:薄荷营养价值益处疗效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我奶奶家里面种了很多的薄荷,所以拔了一些回家吃,但是自己又不知道应该怎么煮比较好,薄荷的功效与作用及食用方法有哪些?

    大众养生网小编解答:
    薄荷具有很好的药用价值和食用价值,不仅功效特别多,而且食用方法也特别多,可以作为调味剂来使用,也可以作为香料来食用。平时可以煮一些薄荷的粥来吃,具有很好的清心养神的作用,还可以疏风散热,还可以增加食欲,还可以很好的帮助助消化。薄荷也可以拿来消火解暑,就是要把薄荷拿来做成薄荷鸡丝,味道也特别好。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫