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鲜薄荷叶怎么吃,方法有哪些?

繁华、流年印问:2015-01-30 11:48:24关键词:鲜薄荷叶怎么吃方法

今天妈妈从老家给我带过来很多新鲜的薄荷叶,说这种东西经常食用能够起到清热败火的作用,以前没有尝试过,新鲜的薄荷叶应该怎么吃呢?

大众养生网小编解答:

新鲜的薄荷叶具有清热去火的功效,在炎热的夏天吃一些新鲜的薄荷叶是一个不错的选择。最简单的方法就是拿薄荷叶泡水喝了,把薄荷叶洗干净,加入沸水泡制两三分钟,这样一个美味的薄荷茶就做成了,喝下去神清气爽,给炎热的夏天带去一丝丝的凉意,当然除了泡水喝,新鲜的薄荷叶还可以用来熬粥,在煲小米粥或者白粥的时候,放两三片薄荷叶其实也是一个不错的选择。

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