海草的功效有哪些

海带别名海草，属于一种大型的食用海藻。还大的营养价值非常高，而且含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。而且海带性味咸寒，没有任何毒性，可以消痰平喘、通行利尿、降脂降压的作用，因此，常吃海带还是对说呢体健康特别有好处的。比如用海带煮汤，可以治疗高血压冠心病。