孕妇怀孕期间可以喝鲫鱼豆腐汤吗？

我特别的喜欢吃一些鲫鱼豆腐汤，每次到了冬天我觉得很好吃，也特别的温暖，可是我现在怀孕了五个月了，请问孕妇怀孕期间可以喝鲫鱼豆腐汤吗？

孕妇怀孕期间可以喝鲫鱼豆腐汤，但是建议要适量，鲫鱼中含有的营养价值是十分的丰富的，尤其是含有丰富的锌元素，可以帮助身体补虚，调节虚弱的情况，同时还有帮助进行通乳催奶，同时补充一定的钙质，促进宝宝的生长发育，以及防止妈妈的腿部抽筋。第二个是但是豆腐建议少吃，豆腐含有一定的收敛作用，有可能会对于造血功能出现异常，建议少吃。