肾脏老是不太好怎么才能调理好呢？

肾脏不好的人应该尽量从饮食上调养，如果没有到一定的程度，尽量不要依赖药物进行治疗。因为在中医上讲究五行，而肾脏的五行颜色对应的是黑色，所以平时注意食用一些黑色的食物，进行补充。如黑豆，黑芝麻，木耳等，都是比较好的补肾食物，另外可以使用一些补肾的粥，如羊肉粥，或者海参粥等。还有就是在冬天的时候养肾的效果是比较好的，如果患有肾病的话，要注意尽量避免咸食。