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孕妇老是肚子胀气是怎么回事?

和音太缠绵问:2015-05-28 15:35:43关键词:胀气准妈妈产生原因怎么调调理

妻子怀孕三四个月了,这两天她老是说觉得肚子胀气,这是怎么回事呢?是因为吃到什么不好的东西吗?平时饮食是很注意的呀?想问一下,肚子胀气是怎么回事?

大众养生网小编解答:

孕妇肚子胀气是一种正常的状况,并不是出现了什么不好的状况,胀气是由于孕期子宫会随着胎儿的不断成长,体型的不断变化,子宫对肠胃产生挤压,这样就会造成肠胃中气体的不能顺利排出,对于这种情况,建议孕妇多喝温水,便于排气。另外,孕妇应该注意隐私上应该少吃多餐,因为肠胃的消化不再像原来那样容易消化了,因为挤压造成排量变小,所以顺应肠胃的变化饮食,就可以慢慢减轻胀气的情况。

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1、肚子里面有气应该怎么办?
你好,根据你的情况,你的肚子里面可能会有一些气体存在,这个也造成我们肚子会胀气的,造成肚子里面有气的原因有很多,首先,你可以观察一下你平时吃饭或者是喝水,是不是大口大口的,如果你大口大口喝水的话,就会连同空气一起喝到肚子里面,肚子里面就会有多余的气体。平时喝水要注意了。 另外的话您平时的话应该要注意少吃纯牛奶,豆制品因为如果吃了大量的豆制品会导致体内产生气体,尤其是晚上的时候就不要再吃豆制品啊,豆制品如果您很想吃可以放在中午了才去吃。平时多揉揉肚子吃一些萝卜通气。 ...[查看全文]

2、肚子里有胀气怎么办?可以运动缓解吗?
饭后不运动,会引起肠胃卷缩在一起,不利于消化的,所以会造成一定程度的肚子疼痛,甚至是有胀气的存在,这都是消化系统紊乱引起的,应该注意饭后适度的运动比较好,可以尝试用手去揉肚子,多做一些轻微的活动可以缓解胀气的情况发生的,如果还是感觉不见效的话应该适当的吃一些健胃消食片促进消化,减少胀气的存在,注意不要饭后立即躺下的,应该半小时后运动一会。 ...[查看全文]

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