哺乳期能不能吃红参呢？

嫂嫂生完孩子之后就有人送了红参来给嫂嫂补身体，但是以前没有听说过哺乳期能吃红参的所以不敢给嫂嫂吃，请问哺乳期吃红参会不会不好呢？

哺乳期是可以适当的吃一些红参的，但是需要注意的是最好是在生完孩子之后的一个星期之后吃，因为红参中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以是很补的食物，如果生完孩子直接吃的话会导致身体受不了而上火发烧，得不偿失，哺乳期吃红参既能帮助产妇很好的恢复身体还能帮助宝宝起到强身健体的作用，另外红参最好是用来炖汤，这样能将其中的营养都释放出来。