孕妇需不需要吃复合维生素呢?

关键词:孕妇饮食如何调理方法怎么办

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 姐姐怀孕之后一直在吃一种药丸,姐姐说是复合维生素,但是以前没有听说孕妇需要吃这种维生素,请问孕妇吃复合维生素好不好呢?

    大众养生网小编解答:
    孕妇可以吃复合维生素,因为孕妇平时摄入的维生素可能不够宝宝的身体发育,所以建议孕妇可以适当吃些复合维生素,这样对孕妇的身体有好处,如果孕妇觉得复合维生素不好,可以多吃些新鲜的蔬菜瓜果,这样可以帮助补充身体中的维生素,还可以多吃一些有色的食物,这些食物中含有丰富的微量元素,可以补充复合维生素的营养。

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