家常炒菜有哪些菜呢？

最近一段时间学做菜，每天想做一些家常菜吃，这样比较健康，可是，不知道吃什么家常菜比较好，家常菜都有什么呢？

家常炒菜有鸡蛋炒辣椒，如果吃不了辣的可以用甜椒炒，也可以做西红柿炒鸡蛋，比较有丰富的高蛋白以及维生素，还有瘦肉炒芹菜，瘦肉炒蒜苔，还有鸡肉炖蘑菇，炒茄子，炒菜花，木耳炒肉等，这些家常菜可以荤素搭配吃比较有营养，每天要养成饮食有规律的好习惯，不要偏食，按时吃饭，吃饭时候要细嚼慢咽才容易消化，吃完饭可以运动半小时左右对肠胃比较好。