肌肉僵硬原因有哪些呢？

我最近总是会有一些肌肉僵硬的感觉，就是会觉得身体十分的难受，脖子，手臂那边，甚至会无法转弯的感觉，请问肌肉僵硬原因有哪些呢？

肌肉僵硬原因首先可以根据身体是否出现了器质性病变所导致的，如果没有出现问题的话，可能是因为肌肉长期维持在同一个姿势所引发的问题，比如说长期的低头工作，经常性的久坐，没有进行运动，就会导致引发肌肉的僵硬，甚至会导致颈椎病的产生。所以说建议可以平时多多进行一定的运动，并且用中药的方法，对于肌肉进行按摩的调节和增加血液循环。