喝芝麻糊有什么益处呢？

芝麻糊是用芝麻做原料，加入了其他的杂粮调制的食物，他适合于治疗身体虚弱，头发花白，贫血，便秘，头晕，耳鸣等症状。芝麻糊的主要成分黑芝麻有使白发变黑的功效，而且其中的维生素E非常丰富，可以减缓衰老，美容养颜的功效，还可以润泽五脏，强健筋骨，补气益气的作用，其余五谷中黑米，红豆等可以瘦身，薏米可以活血，还能预防高血脂，高血压等心血管疾病。