维生素片可以经常吃吗？

当身体中缺乏了维生素就会引起各种各样的疾病，所以一旦出现维生素缺乏的症状，就应该及时的补充维生素，而且各种维生素可以在一起混着吃，不会有什么危害的。但是任何东西都是过犹不及，如果长期的吃维生素，有可能会导致身体中的维生素超标，这样也会影响身体对于其他维生素的吸收，同样会引起其他疾病的，所以维生素的服用最好是间断的，而且维生素的摄取，最好是从食物中来获取，对身体会更好。