孕妇怀孕的时候羊肉能吃吗？

我现在怀孕了五个月了，然后特别的想要吃一些羊肉，尤其是现在是冬天，吃火锅的时候，想要涮羊肉，请问孕妇怀孕的时候羊肉能吃吗？

孕妇怀孕的时候是可以吃羊肉的，并且在羊肉中含有丰富的蛋白质，尤其是蛋白质更加的优质与细腻，但是含有的脂肪以及胆固醇含量比较少，有助于蛋白质的补充，并且还有丰富的微量元素，比如说有维生素B，以及铁、锌、硒，有助于孕妇的免疫力的提高，尤其是在冬季孕妇吃羊肉，可以帮助增加孩子的血液循环，有助于御寒能力的增加，防止感冒等疾病的产生。