我怀孕已经有一段时间了，可是发现自己最近居然出现了一些便秘的情况，想知道如果有便秘情况的话会对腹中的胎儿造成一定的副作用吗？
大众养生网小编解答：
孕妇如果有便秘的情况的话会导致自身的体内的毒素难以排出而导致出现口臭等之类的情况，而且也容易导致腹中胎儿发育的环境不够良好而引发胎儿发育不完全，所以平时孕妇可以多吃一些有助于孕妇排便的或者排泄的食物，比如香蕉等之类的粗纤维的水果，其次平时生活中要少吃一些含有致癌物质的东西，要少吃一些垃圾，绿色的瓜果蔬菜，同时孕妇也要保持自己心情的良好，
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