喝胶原蛋白真的会变胖的吗？

胶原蛋白对人体非常重要，人在年轻的时候，体内的胶原蛋白是非常丰富的，所以人就会显得比较年轻，皮肤也会比较好，但是一过二十五岁身体里面的胶原蛋白质就会开始流失，人就会长出皱纹，所以要补充体内的胶原蛋白，这样可以缓解衰老，但是如果喝了有可能会变胖的话，最好还是从饮食中摄取，多吃一些猪皮、猪蹄、鸡爪等富含胶原蛋白的食物。