夜里多梦是什么原因引起的

如果你是从上了高中才开始多做梦的，那么你的多梦原因可能与你上了高中有关，也可能是你上过高中后学业压力增大有关，或者是因为你在上了高中之后换了一个新环境，你不太适应了，所以就会多梦。你要保持平和的心态，不要紧张。先适应两周，看看有没有什么变化。另外，既然是上高中了，就要试着结交新朋友。平时可以和朋友聊聊天，散散步，放松心情。