人到底怎样才能长高呢?

关键词:长高长个成长发育注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 遗传确实是奠定身高的基本条件,爸爸妈妈平均身高就基本是你的身高了。如果只有这么高,可以借助药物的方法,比如打激素啊,刺激生长什么的,让自己长高。还有就是经过后天自己的努力来让自己变高。可以制定一套完整的长高的计划,然后每天按照计划实施,每天的饭菜都要营养搭配得当,运动也要适当,主要是适合自己,可以自己去买一些钙片和维生素来吃都是可以的。

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