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气郁体质应该吃什么药啊?

為何要流淚问:2015-05-15 14:45:37关键词:气郁如何治疗治疗措施注意事项

我很偏瘦的体型,并且一直都长不胖,朋友都说我脸色不好没血色,而且经常肚子痛,上厕所又拉不出来,医生说我是气郁,气郁体质应该吃什么药啊?

大众养生网小编解答:

气郁体质的人身体很不好,一般是因为长期生活在个压抑的环境里,很多事情积压在心里又不说出来,可以说是憋了闷气在心里。气郁体质的人性格内向不喜欢和别人交流,心情抑郁精神状态不好,烦心事积压久了容易患抑郁症。所以气郁体质的人要注意心情的愉快,不要精神上给自己造成压迫,多去外面走走与外界交流,要保持一颗平常心。饮食方面要吃清淡一点的食物,可以喝一些粥养生。

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