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气郁体质的女性喝什么茶

作者:养生专家 时间:2013-09-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


  有很多人都非常容易兴奋,造成造成发火,经常生气的人身体素质就是否非常好,便是大家常说的气郁体质的人了,我觉得大伙儿应当对这个词生疏吧,许多 情况下由于一点点的小事儿都是给你发火,这个时候就提示了大伙儿,一定要想办法管理自己的性子,别生气,平常能够喝一些茶来调整一下。


  气郁体质的女士在生活起居中,非常容易遭受一些病症的困惑,很不利本人的身体健康。针对气郁体质的女士而言,能够根据饮茶来开展调整,下边,我们就来掌握下气郁体质的女士喝什么茶吧。


  玫瑰茶

  玫瑰含丰富多彩的维生素D、C、B、E、K,及其丹宁酸,味道芬芳,既能舒肝理气而开郁,又能活血化瘀化淤而调理月经,有柔肝醒脾、益气活血的功效,关键合适于肝胃不和引发的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房疼痛者。玫瑰对医治面部黄褐斑也是有一定功效,很合适青年女士食用,是美容养颜、消炎的纯天然饮品的优选。


  桑茶

  桑树叶带有多种营养元素及矿物、碳水化合物、碳水化合物化合物和纤维材料。1993年中国卫生部确定:桑树叶“食药同源”。桑树叶是极好的作用食品,它能降血压、降血脂、延缓衰老、提升体力、减少胆固醇、抑止人体脂肪累积、抑止静脉血栓转化成,抑止肠内危害细菌繁殖,抑止危害的金属氧化物转化成,最突显的作用是预防糖尿病。有止咳化痰、去热,医治头晕目眩、清除眼周疲惫、消肿、清血,医治痢疾、水肿、清肝火、去斑、美容养颜、延缓衰老等作用。


  黄菊花茶

  味苦甘,性生寒,具备消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火的功效。现代科学科学研究确认,黄菊花具备降血压、扩大冠脉和抗菌的功效,长期性食用能提升身体优质蛋白质、调整心脏作用、减少胆固醇,关键合适中老年和防止流行性感冒结膜炎时食用。另外,黄菊花茶也具备一定的松驰神经、缓解头痛的作用。


  菊花茶

  菊花茶味甘,寒性,具备清热去火、消防疏散风寒风热的功效。金银花茶为清热去火之灵丹妙药,既能清里热,又能散表热,临床医学上关键用以医治各种各样痈疮疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不宜长期性食用,仅合适在酷热的夏天临时食用以预防痢疾。


  温馨提醒:以上四种便是气郁体质女士最好的选择,假如您觉得气血两虚的情况下还可以挑选一下饮茶来调节,改进下自身气郁体质,确保人体上的身心健康,当然,生活起居中培养一个饮茶的良好的习惯,有益于人体的养生保健的功效,对人体是有一定的益处的。

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