黑豆的功效与作用及禁忌有哪些？

老公在黑龙江出差的时候，给我寄回来一大袋的黑豆，我们南方很难看见这样大的黑豆，所以吃的很少，想问黑豆的功效与作用及禁忌有哪些？

对于女性来说，黑豆是具有养颜美白的作用的，特别是黑豆中含有的大量的维生素e的物质，是天然的美容美白的物质。而且黑豆中海油花青素的物质，它有抗氧化的作用，所以可以增加皮肤的水分，并且减少脸上的皱纹，有延缓皮肤老化的作用。对男性来说，黑豆也有补肾益气的作用，而且还可以提高精子的活性，也有固精的作用。但是炒熟后的黑豆不能多吃，会引起上火。